أشهر رجيم

الرجيم الرياضي خسارة 9 كيلوغرامات في 15 يوما

الرجيم الرياضي هو نظام غذائي سريع ينشده كل من الرجال و النساء، و لقبه “الرياضي” يعطيه صورة جيدة، ولكن ماذا…

أكمل القراءة »

الرجيم الكيميائي خطوة بخطوة لمدة أسبوعين

الرجيم الكيميائي صارم جدا، و ينبغي اتباع هذا النظام الغذائي بحذافيره، و حسب التوجيهات الطبية، لأنه من خلال تفاعل كيميائي…

أكمل القراءة »

رجيم التمر و الحليب أشهر الرجيمات العربية الطبيعية

رجيم التمر و الحليب من الرجيمات الطبيعية المحببة و المتاحة للشعوب العربية بحكم البيئة الصحراوية، و واحات النخيل الطبيعية، و…

أكمل القراءة »

رجيم الماء و الليمون و تأثيره على الصحة

رجيم الماء و الليمون يكتسب قوته من الطبيعة القلوية لفيتامين سي في الحفاظ على البشرة السليمة و المشرقة من الداخل…

أكمل القراءة »

رجيم النقاط عندما يترجم كل غذاء إلى نقاط يجب احترامها

رجيم النقاط ليس الرجيم الأوحد، فكما نعلم جميعا توجد عشرات الطرق للحصول على الرجيم، و هناك مجموعة واسعة من الأساليب…

أكمل القراءة »

رجيم اتكنز مراحل و خطوات التخسيس بهذا النظام

رجيم اتكنز هذا النظام الغذائي للتخسيس، كيف يتم انقاص الوزن مع هذا الأسلوب؟ الجواب هو أن هذا الرجيم يسمح للشخص…

أكمل القراءة »

رجيم دوكان طريقة بسيطة و فعالة

رجيم دوكان أكثر شعبية و لا مفر منه تماما في السنوات الأخيرة، و دايت دوكان أقنع العديد من المستهلكين في…

أكمل القراءة »

رجيم داش الغني بالألياف لانقاص الوزن

رجيم داش تم تصميم نظامه الغذائي للحد من ارتفاع ضغط الدم ، ولكن يبدو أن فوائده تذهب إلى أبعد من…

أكمل القراءة »