عن المدونة

تسعى مدونة الرجيم إلى تقديم تدوينات تهدف بلوغ رجيم صحي باقتراح وصفات تخسيس و أكلات رجيم تعتمد على نظام غذائي صحي و متوازن.

تدوينات هادفة تتطرق لأفضل طرق التخسيس التي تهتم بتخسيس الأرداف و تخسيس الكرش و حرق الدهون.

نصائح حول السعرات الحرارية و جداول الرجيم لإنقاص الوزن بدون مخاطر صحية.

الرجيم للنساء و الرجال.

نلتزم بمتابعة الجديد و تقديم الأميز و الإصغاء إلى اقتراحاتكم و رفدكم بالمعلومة الصحيحة و الشيقة.