التخسيستخسيس الأرداف

الوركين متسعان جدا لدى النساء هل الدهون هي السبب ؟

الوركين عبر وجود منحنى جميل هو من أصول الأنوثة، في بعض الأحيان، زيادة الوزن على هذا المفصل الذي يربط الفخذ إلى الحوض، يجعل الوركين متسعين و يميلان إلى القبح، فلماذا الدهون تنساب بسهولة على الوركين؟ الجواب على هذا السؤال في بضع كلمات.

المورفولوجيا و علم الوراثة هي أصول الوركين المتسعين

المورفولوجيا وعلم الوراثة يمكن أن تكون أصل الوركين الواسعين لدى النساء، فالمرأة بطبيعتها أوسع من الرجل على مستوى الحوض لأن جسدها مصمم لحمل الأطفال، ومن أجل أن يكون لديهم مجال للعيش أثناء الحمل. يتغير الجسم في هذا الوقت من الحياة و الوركين تتحرك بعيدا بشكل لا يصدق لترك مساحة كافية لمرور الطفل أثناء الولادة، و يتم برمجة النساء وراثيا لتخزين المزيد من الدهون أكثر من الرجال، إذ أن تخزين الدهون المتراكمة على الوركين يأتي لتلبية متطلبات حيوية أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية، أما خلال سن اليأس، فإن الاضطرابات الهرمونية أيضا تبرز هذه الظاهرة المتمثلة في تخزين الدهون في الوركين.

بعض النساء لهن صورة شبيهة بالهرم أو على شكل كمثرى مع وركين أوسع من كتفيها، و استعداد أكبر من غيرها من النساء لاحتضان الدهون على مستوى الوركين، و هذا غالبا ما يكون وراثة عن العائلة، تماما كما أن بعض الناس لديهن عيون زرقاء أو بشرة غير صافية.

سوء التغذية

تخزين الدهون على مستوى الأرداف يرجع ذلك أساسا إلى الخلايا الشحمية و الخلايا الموجودة في الأنسجة الدهنية، و التي هي أكثر تحديدا في هذا الجزء من الجسم من المرأة، بينما لدى الرجال تستهدف دهون الكرش، و غالبا ما يتسبب في تكاثر الخلايا الشحمية نتيجة سوء النظام الغذائي، و استهلاك الأطعمة الغنية جدا بالدهون، و نمط الحياة المستقرة التي يبرزها غياب النشاط البدني.

الإبقاء على المياه المسؤولة عن الأرداف المتسعة

عدم التوازن في دورة المياه في الجسم يمكن أن يسبب ظاهرة احتباس الماء التي سوف تميل إلى التوطن في الوركين، إذ أنه على مستوى الرجيم، من المهم الحد من تناول الملح المسؤول عن هذه الآثار القبيحة.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *