الرجيمرجيم سريع

التنحيف السريع في غضون بضعة أسابيع

التنحيف السريع مطلب ملح، و أصبح من الممكن الآن أن تفقد بسرعة كيلوغرامات لا لزوم لها بطريقة صحية و فعالة، وقد تم تصميم العلاجات السريعة للنحافة لمساعدتك على تحقيق هذا الهدف في غضون بضعة أسابيع.

لماذا التنحيف السريع علاج تخسيس فعال؟

إنه مثالي لفقدان كيلوغرامات بسرعة و القضاء على احتباس الماء في الأنسجة، علاج سريع للنحافة يعمل في أسبوع أو أسبوعين، لذلك هو محفز جدا عندما تريد الحصول على نتيجة سريعة، وي مكن تعظيم النهج إذا كنت تتبع بالتوازي مع ذلك، رجيم السعرات الحرارية المتوازنة، بل سر فعالية هذا الأسلوب في الترقيق هو المكونات النشطة و على سبيل المثال، مستخلص الشاي الأخضر، أو التفاح، أو الحمضيات،ك ل من هذه المكونات هي من بين الأكثر شهرة لخصائصها الحرارية، مدرة للبول أو سكر الدم.

تحتوي بعض الصيغ أيضا على الحديد و المغنيسيوم، وهما اثنين من العناصر التي توفر الطاقة، مما يساعد الجسم على تحسين استقلاب الدهون.

علاجات التخسيس الشعبية

من بينها برنامج إنسوديت المعروف بكفاءته ، و التي تصل حتى 1000 سعرة حرارية في اليوم، هو بسيط و عملي، إذ أنه فور تسجيلك في البرنامج سوف تتلقى في المنزل علبة تحتوي على 5 أطباق متوازنة، و 30 وجبة خفيفة و 8 حلويات في الأسبوع. و يرافق هذا دليل القوائم الأسبوعية، و نصائح الطهي وغيرها من المعلومات العملية.

كما يفضل البعض اختيار علاجات التخسيس على أساس كبسولات، و تزداد شعبية المنتجات عالية الأداء مثل كالوريليت على أساس الألياف الماصة لالتقاط الدهون و السكريات، أو مكملات التخسيس من مختبر جوفامين (2 أسابيع علاج)، تماما مثل 4 × 4 علاج التخسيس من جيرلينيا، و هي متاحة في أقراص، و المعروف عنها آثارها الحرارية .

كيفية تسريع فقدان الوزن؟

لزيادة تسريع فقدان الوزن، من المستحسن الحد من بعض أجزاء و مكونات قوائم الخضروات و الفواكه والبروتينات الخالية من الدهون (بدون جلد الدواجن والأسماك والبيض ومنتجات الألبان الخالي من الدسم)، دون أن ننسى تعويض النشا البيضاء بالحبوب الكاملة و شرب لتر ونصف من الماء يوميا، و القليل من الدهون الجيدة مثل الزبدة، وقليلا من زيت الزيتون أو الأفوكادو لن يضر البرنامج.

و إذا كنت قد وصلت إلى وزنك الصحي، فإن مرحلة الانتقال ستكون ضرورية لعدم استعادة الوزن المفقود، عبر إعادة إدخال كمية من الدهون والسكر تدريجيا إلى القائمة الخاصة بك، مع الاحتفاظ بأجزاء معقولة.

كما ترون، فإن علاج التخسيس لبضعة أسابيع يمكن أن يكون وسيلة بسيطة وم متعة لتخفيف الوزن بشكل فعال ودائم، غير أنه من المستحسن ألا تتجاوز الفترة القصوى المحددة لكل علاج.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *